maren janssen

maren-01.jpg
 

 
 

Kun je in het kort vertellen wat je in het verleden hebt gedaan aan sport

In het verleden heb ik nooit echt aan een sport gedaan. Ik vond mezelf nooit echt een sporty type. Alles wat met beweging te maken had hield ik vaak op afstand.

 

Wat was voor jou de grote reden om te beginnen bij EliteFit?

Op een gegeven moment bevindt je je op een punt dat je gewoon niet meer tevreden bent over jezelf. De druk op je werk is hoog, je voelt je futloos, je hebt minder energie, je slaapt slecht en je bent ontevreden over je uiterlijk. Dat waren voor mij redenen om het roer radicaal om te gooien. Bij mij is het alles of niks, en dat heeft gewerkt! 

 

Vond je het anders dan een reguliere sportschool, zo ja, waarom?

De betrokkenheid bij Elite vind ik heel fijn, van het team maar ook van de andere members. De sfeer is open en het is ok om onzeker te zijn over je kunnen. 

_DSC1052.jpg
De betrokkenheid bij Elite vind ik heel fijn, van het team maar ook van de andere members.

Vooral je eetgewoontes zijn aangepast. Wat gebeurde er met jou en je lichaam toen je dit aanpaste?

Ik voel me lichter, energieker. Ik ben meer in balans. Ik ben bewuster van het feit wat voeding met je doet. Welke voeding goed voor je is en wat onnodig is. Zo probeer ik alleen de dingen te eten wat mijn lichaam nodig heeft.

 

Zijn er zware momenten geweest in jouw Lifestyle Journey?

Het enige wat ik moeilijk vond was afstand doen van een glas wijn bij een goed stuk vlees. Een borrel na een harde werkdag. Maar nu gun ik mezelf eens in de zoveel tijd dat ene wijntje en die smaakt dan extra lekker! 

 

Wat is jouw drijfveer om door te gaan en niet terug te vallen in je comfort zone?

Ik heb mezelf een nieuw doel gesteld, en die wil ik graag behalen. Daarnaast is het een dusdanige mind Change geweest dat ik het zelfs moeilijk vind om te cheaten. Om bijvoorbeeld frietjes te eten. Doe het eigenlijk nog steeds niet. 

 

Heeft de aanpassing van je leefstijl iets betekend in je prive/werkleven?

Ik kan meer aan mbt de druk op het werk. Sporten werkt voor mij nu ook rustgevend. En een dag niet gesport wekt rusteloosheid op. Wat mijn privé leven betreft, het sociale gedeelte moet nu meer plaatsmaken voor mijn sport leven. 

_DSC1452.jpg
Daarnaast is het een dusdanige mind Change geweest dat ik het zelfs moeilijk vind om te cheaten. Om bijvoorbeeld frietjes te eten.

Heb je een nieuw doel waar je naar toe zou willen werken?

Eerst level 2 en dan Amazone Journey!

 

Zou je anderen EliteFit adviseren? Zo ja, waarom?

Absoluut! Het is voor mij de beste investering in mijzelf geweest als persoon. Het heeft fysiek en mentaal veel voor mij gedaan.

_DSC1185.jpg
Absoluut! Het is voor mij de beste investering in mijzelf geweest als persoon. Het heeft fysiek en mentaal veel voor mij gedaan.