kris soomers

kirs_soomers_zij.jpg
 

 
 

Kris woog als 16-jarige jongen 115 kg. Op dat punt besloot hij er alles aan te doen om een gezond gewicht te bereiken. Dit lukte op eigen kracht, maar het lukte niet om zijn doelen te bereiken. Nu bij EliteFit is hij gemotiveerd, ziet hij het verschil en is Kris een stap dichterbij zijn droomlichaam.

Kun je in het kort vertellen wat je in het verleden hebt gedaan aan sport

Toen ik als 16-jarige jongen 115kg woog besloot ik dat ik er alles aan zou doen om een gezond gewicht te bereiken. Ik heb sindsdien altijd een abonnement gehad op een sportschool en was daar ook vaak te vinden. In 2016 heb ik met veel plezier een jaar in de Herenclubacht geroeid van een Utrechtse studentenroeivereniging.

Wat was voor jou de grote reden om te beginnen bij EliteFit?

Eind 2018 begon het toch aan mij te knagen dat het mij niet lukte om mijn droomlichaam te bereiken. Ik had begrepen dat EliteFit geen wonderpil verkocht die mij in een keer gespierd kon maken. Maar ik was gemotiveerd en EliteFit kon mij helpen om mijn doelen te bereiken.

 

Vond je het anders dan een reguliere sportschool, zo ja, waarom?

En hoe! Een reguliere sportschool is ideaal voor mensen met een extreem goede discipline en kennis van fitness. Voor mij als leek lukte het niet om in de sportschool vooruitgang te boeken. Bij EliteFit was die kennis er wel. Ik was meer gemotiveerd en hierdoor lukte het wel om meer resultaat te boeken.

_DSC3313.jpg
Ik ben fitter, energieker en een sprintje naar de bus gaat met gemak

Vooral je eetgewoontes zijn aangepast. Wat gebeurde er met jou en je lichaam toen je dit aanpaste?

In het begin verloor ik vooral veel gewicht, maar dat was niet mijn doel. Ik wilde graag in spiermassa aankomen, dus na afloop van de eerste fase van de Journey Begins ben ik meer calorieën gaan eten. Hierdoor kwam ik ook in spiermassa aan.

 

Zijn er zware momenten geweest in jouw Lifestyle Journey?

Het zwaarste tijdens de journey was het wennen aan mijn nieuwe sportschema. Drie per week het beste uit jezelf halen is pittig, maar zeker haalbaar. Zodra ik merkte dat ik resultaat boekte ben ik het trainen zelfs heel leuk gaan vinden.

Wat motiveert jouw om door te gaan en niet terug te vallen in je oude leefstijl?

Dit is mijn nieuwe leefstijl, terugvallen is geen optie. Mijn motivatie haal ik nu vooral uit mijn omgeving. 

Wat zijn de hoogtepunten geweest van jouw Lifestyle Journey?

Het hoogtepunt was mijn eerste échte pull-up. Het heeft meer dan twee maanden geduurd, maar toen het uiteindelijk lukte gaf het mij een geweldig gevoel.

 

Heeft de aanpassing van je leefstijl iets betekend in je prive/werkleven?

Ja, ik ben veel fitter! Ik ben minder moe als ik ‘s ochtends wakker word en val ‘s avonds makkelijker in slaap. Ik trek met gemak een sprintje naar de trein of bus en ben veel energieker dan voorheen.

_DSC1257.jpg
Zodra ik merkte dat ik resultaat boekte ben ik het trainen zelfs heel leuk gaan vinden.

Heb je een nieuw doel waar je naar toe zou willen werken?

Ik kan inmiddels een aantal pull-ups. Mijn volgende doel is het doen van een muscle-up.

 

Zou je anderen EliteFit adviseren? Zo ja, waarom?

Ja! Maar wel met een kanttekening. EliteFit is geen wonderpil. Je moet het zelf willen en doen. Als je bereid bent om alles te geven en tijd te steken in je eigen gezondheid, dan ben je bij EliteFit aan het juiste adres. 

Ja, ik ben veel fitter! Ik ben minder moe als ik ‘s ochtends wakker word en val ‘s avonds makkelijker in slaap.