Arne vink

arne-01.jpg
 

 
 

Kun je in het kort vertellen wat je in het verleden hebt gedaan aan sport

Ik deed veel aan sport, ik ben namelijk ook gymleraar. Het sporten bestond voornamelijk uit honkbal, hardlopen en golfsurfen en in het verre verleden schaatsen op hoog niveau.

 

Wat was voor jou de grote reden om te beginnen bij EliteFit?

Ik merkte dat ik een buikje kreeg en niet lekker in mijn vel zat. Ik geneerde me voor mijn lichaam tijdens babyzwemmen met mijn zoontje. Hier moest! verandering in komen. Daarnaast... een gymleraar met een buikje is geen goed voorbeeld!

 

Vond je het anders dan een reguliere sportschool, zo ja, waarom?

Incidenteel heb ik dat gedaan ja. Je hebt alleen geen stok achter de deur zodat je op een gegeven moment alleen maar contributie betaald en er niets mee doet. Bij EliteFit is het anders, de lessen zijn verhoudingsgewijs kort maar het is wel helemaal stuk gaan in die 3 kwartier of tijdens een half uur metcon. Gewoon lekker stuk gaan met de hele groep. Voor mijn gevoel gaat iedereen er voor de 100% voor!

_DSC2682.jpg
Ik geneerde me voor mijn lichaam tijdens babyzwemmen met mijn zoontje. Hier moest! verandering in komen.

Vooral je eetgewoontes zijn aangepast. Wat gebeurde er met jou en je lichaam toen je dit aanpaste?

De eerste 2 dagen werd ik wakker met hoofdpijn alsof ik een kater had. Daarna wende het snel. Fase 1 was best lastig omdat ik bleef hardlopen naast elite fit. Versnellen zat er echt niet in. Tijdens Fase 2 werd er alleen maar fruit bijgevoegd bij ons, hoe lekker was dat!!!! Fase 3 is eigenlijk gewoon goed je lichaam vullen; koolhydraten op trainingsdagen en ander niet. Doe ik nog steeds en bevalt prima!

 

Zijn er zware momenten geweest in jouw Lifestyle Journey?

Fase 1 was zoals gezegd lastig. Andere lastige momenten waren sinterklaas, kerst en oud en nieuw. Een drankje of chocolaatje zat er niet in maar aan de andere kant begon ik resultaat te zien en dus voelde het achteraf best goed. Daarnaast was mijn pilotgroep behoorlijk actief op de app en sleepten we elkaar door de moeilijke momenten.

 

Wat is jouw drijfveer om door te gaan en niet terug te vallen in je comfort zone?

Ik heb de lifestijl qua eten mezelf eigen gemaakt en dat resultaat..... dat wil ik graag behouden. Ik heb nu een nieuwe comfort zone gevonden.

 

Heeft de aanpassing van je leefstijl iets betekend in je prive/werkleven?

Mentaal voel ik me ook veel fitter. Beslissingen nemen op het werk etc gaat veel beter/ doordachtzamer. Ook mijn collega’s merkten dit. Ik heb veel meer energie! Mijn vriendin was zo onder de indruk dat ze zelf ook is begonnen bij Elite.

Mentaal voel ik me ook veel fitter. Beslissingen nemen op het werk etc gaat veel beter/ doordachtzamer.

Heb je een nieuw doel waar je naar toe zou willen werken?

Voorlopig ga ik door met Strenght & Conditioning, ik hoop level 2 te halen voor meer uitdaging. Het honkbalseizoen gaat ook weer beginnen dus daar moet ook tijd voor zijn. Misschien een nieuwe journey als het honkbalseizoen erop zit? Dit is pas in oktober dus tijd zat. Ik blijf wel braaf minimaal 2x per week S&C volgen hoor!

 

Zou je anderen EliteFit adviseren? Zo ja, waarom?

Zeker! Als je het resultaat ziet! En daarnaast de gezonde eetgewoonten die je jezelf aanleert. Win win situatie. Daarnaast zijn de coaches/trainer betrokken en houden ze goed in de gaten hoe iedereen het doet en geven meteen aanwijzingen waar nodig. Hulde! 

 
_DSC2470.jpg
Zeker! Als je het resultaat ziet! En daarnaast de gezonde eetgewoonten die je jezelf aanleert.