the amazon journey

Sanja_04.jpg

Welkom bij de introductie van The Amazon Journey. Laten we gelijk duidelijk zijn, het pad van dit traject is intensief en vraagt een volledige toewijding. Dit is geen tussendoortje maar zal het uiterste van je mentale en lichamelijke weerbaarheid vragen. Het programma is geïnspireerd op de intensieve voorbereiding die de cast van de film Wonder Woman heeft getroffen. We hebben er uiteraard rekening mee gehouden dat je niet de tijd hebt zoals de acteurs uit de film. Toch vragen we het uiterste en hebben ook de nodige eisen waar je aan moet voldoen om hier aan te mogen deelnemen. Het is daarom toegespitst op de gevorderde groep binnen EliteFit.

Het programma duurt 16 weken, er word van je vereist dat je vijf à zes keer in de week traint, waarvan vier maal bij EliteFit. Twee maal per week zal je worden voorzien van een thuisprogramma. Kan je hier niet aan voldoen en is je max 3 of 4x per week? Dan is deze Journey (nog) niet ideaal voor jou.


Oorsprong programma

© Fotografie: Gym Jones

© Fotografie: Gym Jones

Mark Twight

Mark Twight is de oprichter van Gym Jones, het concept wat als rode draad loopt door de filosofie van EliteFit. Mark heeft veel bekende acteurs klaar weten te stomen voor grote filmrollen waaronder Superman, Spartan 300 en Aquaman. Voor de film "Wonder Woman" en het vervolg van The Amazon Warriors in "Justice League" heeft Mark voormalig elite triatleet Helen Mayhew gevraagd om niet alleen Gal Gadot, maar de gehele cast klaar te stomen voor hun rol. The Amazon Journey is hier deels op geïnspireerd.

Helen Mayhew

Helen Mayhew werkte het gehele traject samen met de Amazons om ze optimaal voor te bereiden op hun rol. Tijdens de Gym Jones seminar die Sanja in Engeland volgde was Helen ook aanwezig en hebben ze samen kunnen trainen.

Helen Mayhew begeleid Gal Gadot ter voorbereiding op haar rol voor Wonder Woman. Fotografie: Gym Jones

Helen Mayhew begeleid Gal Gadot ter voorbereiding op haar rol voor Wonder Woman. Fotografie: Gym Jones

EliteFit Coach Sanja onder toeziend oog van Helen op de SkiErg. Fotografie: Gym Jones

EliteFit Coach Sanja onder toeziend oog van Helen op de SkiErg. Fotografie: Gym Jones

Helen Mayhew met de The Amazons cast  Fotografie: Gym Jones

Helen Mayhew met de The Amazons cast

Fotografie: Gym Jones

Helen Mayhew en EliteFit Coach Sanja  Fotografie: Gym Jones

Helen Mayhew en EliteFit Coach Sanja

Fotografie: Gym Jones

© Fotografie: Warner Bros

© Fotografie: Warner Bros

Een impressie van de intensieve training die the Amazon actrices deden. Ter info: ons traject zal geen combat training bevatten.


fases en programma

Zaterdag 2 februari om 10:00 trappen we officieel af met een kick-off (bij de Kick-off vind geen Workout plaats). We zullen dit doen aan de hand van een bijeenkomst met de geselecteerde members. Zoals in de introductie omschreven vragen wij een uiterste vorm van toewijding om deze Journey samen met jou tot een succes te brengen.

Tijdens deze bijeenkomst introduceren we de verschillende fases in het kort. Na deze bijeenkomst zul je de documenten per mail ontvangen waarin alles nog eens uitgebreid wordt uitgelegd. De Amazon Journey is namelijk volledig herzien en heeft een geheel nieuwe indeling!

Na de presentatie over deze fases zullen we de Journey gezamenlijk met de Spartans aftrappen doormiddel van een workout.

Wonder_Woman_5.png
You are stronger than you believe. You have greater powers than you know
— Antiope

voorwaarden deelname

Om deel te mogen nemen aan deze Journey dien je te voldoen aan de volgende eisen:

  • Voor deelname heb je Level 2 nodig (zowel PB als S&C)

  • Je hebt een recente meting (niet ouder dan 2 weken) ingevuld via de app

  • Je vetpercentage is niet hoger dan 25%

  • Van 02-02-2019 tot 25-05-2019 moet je het traject kunnen volgen

  • Je hebt geen vakanties langer dan 2 weken gepland tijdens de Journey

  • Je hebt geen blessures of complicaties bij de start van de Journey

  • Je bent aanwezig bij de Kick-off op zaterdag 2 februari om 10:00 uur

  • Je bent 30 maart aanwezig bij de Terugkomdag + Workout

  • Je bent 18 mei aanwezig bij de Terugkomdag + Workout

* Naast deze voorwaarden zullen de coaches handmatig beoordelen of je geschikt bent om deze Journey te gaan volgen.


Aanmelden

Naam *
Naam