Filter

Journey begins

Timeline

Fase 1

WK 1 + 2

Fase 2

WK 3

Fase 3

WK 4 - 16

Pilot #26

Donderdag groep | Start: 04-01-2018 - Eind: 26-04-2018

Activiteit
Datum
Tijd
Kick-off (kennismaking) Za - 16 dec 2017 13:00 - 15:00
Fase 1 Presentatie + Workout + Begin foto Do - 04 jan 2018 08:00 - 11:00
Voedings Presentatie + Workout Do - 11 jan 2018 09:00 - 11:00
Ketosetest Do - 18 jan 2018 09:00
Fase 2 Presentatie + Workout Do - 18 jan 2018 09:00 - 11:00
Fase 3 Presentatie + Workout Do - 25 jan 2018 09:00 - 11:00
Terugkomdag + Workout Za - 17 mrt 2018 12:00
Eindmeting + Eindfoto + Workout Za - 26 apr 2018 12:00 - 14:00
Inhaalmoment eindfoto Do - 03 mei 2018 10:00

Pilot #27

Zaterdag groep | Start: 05-04-2018 - Eind: 28-04-2018

Activiteit
Datum
Tijd
Kick-off (kennismaking) Za - 16 dec 2017 13:00 - 15:00
Fase 1 Presentatie + Workout + Begin foto Za - 06 jan 2018 08:00 - 11:00
Voedings Presentatie + Workout Za - 13 jan 2018 09:00 - 11:00
Ketosetest Za - 20 jan 2018 09:00
Fase 2 Presentatie + Workout Za - 20 jan 2018 09:00 - 11:00
Fase 3 Presentatie + Workout Za - 27 jan 2018 09:00 - 11:00
Terugkomdag + Workout Za - 17 mrt 2018 12:00
Eindmeting + Eindfoto + Workout Za - 28 apr 2018 12:00 - 14:00
Inhaalmoment eindfoto Za - 05 mei 2018 10:00

Pilot #28

Donderdag groep | Start: 01-02-2018 - Eind: 24-05-2018

Activiteit
Datum
Tijd
Kick-off (kennismaking) Za - 20 jan 2018 13:00 - 15:00
Fase 1 Presentatie + Workout + Begin foto Do - 01 feb 2018 08:00 - 11:00
Voedings Presentatie + Workout Do - 08 feb 2018 09:00 - 11:00
Ketosetest Do - 15 feb 2018 09:00
Fase 2 Presentatie + Workout Do - 15 feb 2018 09:00 - 11:00
Fase 3 Presentatie + Workout Do - 22 feb 2018 09:00 - 11:00
Terugkomdag + Workout Za - 14 apr 2018 12:00
Eindmeting + Eindfoto + Workout Za - 26 mei 2018 12:00 - 14:00
Inhaalmoment eindfoto Do - 31 mei 2018 10:00

Pilot #29

Zaterdag groep | Start: 03-02-2018 - Eind: 26-05-2018

Activiteit
Datum
Tijd
Kick-off (kennismaking) Za - 20 jan 2018 13:00 - 15:00
Fase 1 Presentatie + Workout + Begin foto Za - 03 feb 2018 08:00 - 11:00
Voedings Presentatie + Workout Za - 10 feb 2018 09:00 - 11:00
Ketosetest Za - 17 feb 2018 09:00
Fase 2 Presentatie + Workout Za - 17 feb 2018 09:00 - 11:00
Fase 3 Presentatie + Workout Za - 24 feb 2018 09:00 - 11:00
Terugkomdag + Workout Za - 14 apr 2018 12:00
Eindmeting + Eindfoto + Workout Za - 26 mei 2018 12:00 - 14:00
Inhaalmoment eindfoto Do - 02 jun 2018 10:00

Pilot #30

Donderdag groep | Start: 01-03-2018 - Eind: 23-06-2018

Activiteit
Datum
Tijd
Kick-off (kennismaking) Za - 17 feb 2018 13:00 - 15:00
Fase 1 Presentatie + Workout + Begin foto Do - 01 mrt 2018 08:00 - 11:00
Voedings Presentatie + Workout Do - 08 mrt 2018 09:00 - 11:00
Ketosetest Do - 15 mrt 2018 09:00
Fase 2 Presentatie + Workout Do - 15 mrt 2018 09:00 - 11:00
Fase 3 Presentatie + Workout Do - 22 mrt 2018 09:00 - 11:00
Terugkomdag + Workout Za - 12 mei 2018 12:00
Eindmeting + Eindfoto + Workout Za - 21 jun 2018 12:00 - 14:00
Inhaalmoment eindfoto Do - 05 jul 2018 10:00

Pilot #31

Zaterdag groep | Start: 03-03-2018 - Eind: 23-06-2018

Activiteit
Datum
Tijd
Kick-off (kennismaking) Za - 17 feb 2018 13:00 - 15:00
Fase 1 Presentatie + Workout + Begin foto Za - 03 mrt 2018 08:00 - 11:00
Voedings Presentatie + Workout Za - 10 mrt 2018 09:00 - 11:00
Ketosetest Za - 17 mrt 2018 09:00
Fase 2 Presentatie + Workout Za - 17 mrt 2018 09:00 - 11:00
Fase 3 Presentatie + Workout Za - 24 mrt 2018 09:00 - 11:00
Terugkomdag + Workout Za - 12 mei 2018 12:00
Eindmeting + Eindfoto + Workout Za - 23 jun 2018 12:00 - 14:00
Inhaalmoment eindfoto Za - 07 jul 2018 10:00

Pilot #32

Donderdag groep | Start: 05-04-2018 - Eind: 26-07-2018

Activiteit
Datum
Tijd
Kick-off (kennismaking) Za - 17 mrt 2018 13:00 - 15:00
Fase 1 Presentatie + Workout + Begin foto Do - 05 apr 2018 08:00 - 11:00
Voedings Presentatie + Workout Do - 12 apr 2018 09:00 - 11:00
Ketosetest Do - 19 apr 2018 09:00
Fase 2 Presentatie + Workout Do - 19 apr 2018 09:00 - 11:00
Fase 3 Presentatie + Workout Do - 26 apr 2018 09:00 - 11:00
Terugkomdag + Workout Za - 16 jun 2018 12:00
Eindmeting + Eindfoto + Workout Za - 28 jul 2018 12:00 - 14:00
Inhaalmoment eindfoto Do - 02 aug 2018 10:00

Pilot #33

Zaterdag groep | Start: 07-04-2018 - Eind: 26-07-2018

Activiteit
Datum
Tijd
Kick-off (kennismaking) Za - 17 mrt 2018 13:00 - 15:00
Fase 1 Presentatie + Workout + Begin foto Za - 07 apr 2018 08:00 - 11:00
Voedings Presentatie + Workout Za - 14 apr 2018 09:00 - 11:00
Ketosetest Za - 21 apr 2018 09:00
Fase 2 Presentatie + Workout Za - 21 apr 2018 09:00 - 11:00
Fase 3 Presentatie + Workout Za - 28 apr 2018 09:00 - 11:00
Terugkomdag + Workout Za - 16 jun 2018 12:00
Eindmeting + Eindfoto + Workout Za - 28 jul 2018 12:00 - 14:00
Inhaalmoment eindfoto Za - 04 aug 2018 10:00

Journey continues

Timeline

fase 1

WK 1 + 2

fase 2 & 3

WK 3 - 16

#2

Zaterdag | Start: 06-01-2018 - Eind: 28-04-2018

Activiteit
Datum
Tijd
Fase 1 Presentatie Za - 06 jan 2018 00:00
Fase 2 + 3 Presentatie Za - 20 jan 2018 00:00
Ketosetest Za - 20 jan 2018 00:00
Terugkomdag Za - 03 mrt 2018 00:00
Eindmeting Za - 28 apr 2018 00:00

#3

Zaterdag | Start: 03-03-2018 - Eind: 23-06-2018

Activiteit
Datum
Tijd
Fase 1 Presentatie Za - 03 mrt 2018 00:00
Fase 2 + 3 Presentatie Za - 17 mrt 2018 00:00
Ketosetest Za - 17 mrt 2018 00:00
Terugkomdag Za - 28 apr 2018 00:00
Eindmeting Za - 23 jun 2018 00:00

Spartan

Timeline

Cutting Phase

WK 1 - 3

Gain Phase

WK 4 - 13

Shred Phase

WK 14 - 18

Depletion Phase

WK 19 - 20

Spartan #2

Vrijdag | Start: 03-03-2018 - Eind: 29-06-2018

Activiteit
Datum
Tijd
Cutting phase Vr - 09 feb 2018 00:00
Gain phase Vr - 09 mrt 2018 00:00
Terugkomdag Vr - 20 apr 2018 00:00
Shred phase Vr - 18 mei 2018 00:00
Depletion phase Vr - 22 jun 2018 00:00

Spartan #3

Vrijdag | Start: 03-03-2018 - Eind: 29-06-2018

Activiteit
Datum
Tijd
Cutting phase Vr - 09 feb 2018 00:00
Gain phase Vr - 09 mrt 2018 00:00
Terugkomdag Vr - 20 apr 2018 00:00
Shred phase Vr - 18 mei 2018 00:00
Depletion phase Vr - 22 jun 2018 00:00

Amazon

Timeline

Cutting Phase

WK 1 - 3

Gain Phase

WK 4 - 13

Shred Phase

WK 14 - 18

Depletion Phase

WK 19 - 20

Amazon #2

Vrijdag | Start: 03-03-2018 - Eind: 29-06-2018

Activiteit
Datum
Tijd
Cutting phase Vr - 09 feb 2018 00:00
Gain phase Vr - 09 mrt 2018 00:00
Terugkomdag Vr - 20 apr 2018 00:00
Shred phase Vr - 18 mei 2018 00:00
Depletion phase Vr - 22 jun 2018 00:00

Amazon #3

Vrijdag | Start: 13-04-2018 - Eind: 31-08-2018

Activiteit
Datum
Tijd
Cutting phase Vr - 13 apr 2018 00:00
Gain phase Vr - 11 mei 2018 00:00
Terugkomdag Vr - 22 jun 2018 00:00
Shred phase Vr - 20 jul 2018 00:00
Depletion phase Vr - 24 aug 2018 00:00